SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein 90

  • Ankieta ! Cp czy Nitro 2 ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] of long-term creatine supplementation, in regard to the effects on the kidneys, cannot be guaranteed. More information is needed on possible changes in blood pressure, protein/albumin excretion, and glomerular filtration in athletes who are habitual users of this compound. *** Adverse effects of creatine supplementation: fact or fiction? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2006-10-19 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] awokado ,warzywa:dwa kubki szpianku,pol kubka pomidorow,,pol kurka czerwonej papryki Posilek 6 2 jajka,6 migdalow,kubek szpianku Moj Lekarz powiedzial ze nie radzi mi pic protein szejk bo to szkodzi nerkom a ja mialam niedawno infekcie wiec po treningu jem:2 jajka na twardo,3 wafle ryzowe Kalorie 1.513 kalorii dzien bez treningu 1.800 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 18:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ocenic cykl

    Post
    Doping

    [...] 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie robie siłę ale po sile chce mase 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dwa miesiace cyklu na: olimp creatine mega caps1250, wpc protein plus, carbomax olimpa, aminomax6800 treca, pvl mutant mass, potem nastepny: Cm3 1250 wpc protein plus, whey 100 treca, potem iron horse creatine i amino bcaa iron [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2011-12-17 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzydną). 1 posiłek placek 2 posiłek ogórek, sałata, kura, pomidor, kukurydza, papryka 3 posiłek 50 kasza + kura 4 posiłek 50 kasza + kura 5 posiłek wiejski 6 posiłek Night protein blend Hmm jutro zamiast ćwiczeń będzie prawdopodobnie tylko orbitrek i brzuszki. Rozciągań mam na razie nie robić - dopiero po około 7-10 dniach mam zacząć delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2009-08-24 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy potrzebuje waszej porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile kosztują te preparaty bo mam zamiar wydać 35zł na Sojaprotein firmy Naturell 90% protein zawiera 850 tabletek i każda tabletka zawiera 90% białka, może to jest dobry pomysł jak myślicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-05-22 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] power / baton matrix / dibencozide magnum / 6x baton booster / 3x bcaa 500g / carboplus 2x 1kg / vita-min multiple sport / tauryna / Ostrovit - Whey Isolate 90 / 2x wpc protein plus / 2x wpc econo v2 / 4x izo active / stinger / no elite / 2 x napalm / 2 x super pump / srea shot / Perfect body MRP no i mass activator 3kg którego nie ma na [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12778 Data: 2012-02-01 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZ KREATYNY

    Post
    ActivLab

    z białek: whey protein 80+, wp isolate 90+, wpc xtreme, night protein mix gainery: whey best mass dibencozide positive

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2010-12-28 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 120kg RAW w ławeczce. Modyfikuję dietę do optimum, więc na dni nietreningowe uzbroiłem się w oliwę z oliwek, żeby trochę kcal uzupełnić. Wczoraj zjadłem: - porcja system protein - 0,73kg mięsa - worek kaszy gryczanej - ~100g płatków kukurydzianych(corn flakes) - porcja profi whey mass dodając do tego dwie porcje growth factor daje mi ponad [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynam trening na masę - doradźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto zrobiełem 1. dzien planu na mase: I śniadanie kcal. Chleb baltonowski 60 3,6 0,96 33,72 150 Masło roślinne kubkowe 20 0,06 16 0,08 143,2 Ser Gouda 30 8,37 6,87 0,03 95,7 Mleko 1,5 % tłuszczu 250 8,5 3,75 12,5 120 ŁĄCZNIE 360 20,53 27,58 46,33 508,9 II śniadanie Mleko 1,5 % tłuszczu 200 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2006-06-11 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : podwyzszone proby watrobowe nieznacznie,dlatego mam troche ograniczyc bialko. Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :protein powder Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej tylko multiwitaminy i omega3 Stosowane wcześniej diety : tak Dukan w 2009 roku,schudlam na nim ale szybko [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :D Kcal B T W 7:00 Produkty 729 45 15 103 Mleko Łaciate 2% (150g) 75 5 3 7 Olimp whey protein (20g) 78 15 1 2 BCAA Activlab Xtra (8g) 27 7 0 0 Płatki owsiane (150g) 549 18 11 94 Posiłek nr 2 Chleb żytni razowy (140g) 328 7 2 68 Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2013-02-25 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosimy nie robić sobie takich żartów. Miętki udział peptydów to ok 80-90%,pózniej damy bardziej konkretna odpowiedż. Czarnuchok ,czy wg Ciebie w hydrolizatach whey protein nie ma leucyny,waliny,izoleucyny?Pomyśl. Stefan tak jak pisaliśmy na początku Aminokwasy mieli dostać forumowicze,którzy będą najbliżej cen detalicznych zarówno w 180 jak i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2005-09-05 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest to raz w miesiącu albo w ogóle ale czasami tak jak w styczniu są 3 zjazdy. Uczelnia jest w Poznaniu do którego mam ok. 600km. Dzisiaj poszła pierwsza porcja Hi anabol protein firmy Hi Tec, smak bananowy. Idealna rozpuszczalność zero grud ale niestety smak nie powala, nawet dobrze bananowego smaku nie czuje. Jutro zrobie ze 150ml wody może [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ocenic cykl

    Post
    Doping

    [...] 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie robie siłę ale po sile chce mase 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dwa miesiace cyklu na: olimp creatine mega caps1250, wpc protein plus, carbomax olimpa, aminomax6800 treca, pvl mutant mass, potem nastepny: Cm3 1250 wpc protein plus, whey 100 treca, potem iron horse creatine i amino bcaa iron [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2011-12-17 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEIN 80 „HN” Składniki: Laktabumina, niskotłuszczowy proszek kakaowy, laktoproteina, białko z jaja w proszku, karmel 0.9g węglan magnezowy, sól, tłuszcz roślinny, środki słodzące acesulfam K i aspartam, 50mg dwufosforan żelaza, 90mg witamina C, 16 mg kwas pantotenowy, 29mg niacyna, 4,8mg witamina B6, 3,6 mg witamina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2003-08-11 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 3D Protein TRECA to dobre biało???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tanszych mozna jeszcze Hi tec protein.Dawna 90-tka.Tez pszenica jak w 3d protein.Ale wez Sp 80.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2005-02-17 00:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX PROLONGATUM - tańszy odpowiednik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz Olimp Whey Protein Complex: Jakościowo białko super. http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21_2x_Olimp_Whey_Protein_Complex_1000_g_%2B_Olimp_Whey_Protein_Complex_1000_g_GRATIS%21_dost%C4%99pny_od_24%2E07%2E-opis3332.html W promocji 3x1kg za 136 zł = ok.45 zł/1kg Według mnie to jedna z lepszych promocji ostatniego czasu. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2008-08-04 16:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana trybu życia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] two meals and a snack on two occasions following a standardized prestudy meal, simulating night and day shift working (total energy 2500 kcal: 40% fat, 50% carbohydrate, 10% protein). Meals were consumed at 01:00/ 13:00 h and 07:00/19:00h, and the snack at 04:00/16:00 h. Blood was taken after an overnight fast, and for 8 h following the first [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2006-10-24 00:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może taki zestawik w jakiejś korzystnej cenie: 2 X Fitmax - Fire fit - 90 kap. 1 X Fitmax - MCT Oil - 500 ml 2 X Fitmax - BCAA Stac I + R - ALA - 240 tab. 1 X Whey Protein 81Plus 1 X Fitmax - Mineral FIT - 90 kap.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2009-05-24 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    21.08.2013_9/60 TRENING 10 km roweru w terenie (na czczo) 1. Wyciskanie sztangi nad głowę 10/10/10/10 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10/10/10/10 3. Wiosłowanie sztangą 10/10/10/10 4. Burpees 10/10/10/10 / 4x obwody 5. Brzuchy z piłką lekarską 4x 25 6. 25 minut roweru w terenie z dość wysokim tętnem (30-40 km/h) DIETA 1. 100 g [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2013-08-22 00:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)